標籤:陰莖訓練

陰莖保養

男人如何保養陰莖才能讓它更強壯

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每個人的陰莖都不是一樣的,無論是從長度還是從硬度來說,都不同。但通過保養,卻可以讓我們的陰莖更加強壯。那麼,對於男人來說,如果你想讓自己的陰莖變得更加堅硬,在性愛中更加持久,該如何保養陰莖呢? 1.全身运动可以增强所有的肌肉功能,当然也具有增进陰莖肌肉功能的作用,尤其是跳跃运动,...

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陰莖增大

陰莖增大小竅門?陰莖增大增粗最好的方法

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亞洲成年男子的陰莖長度標準是:疲軟狀態下,陰莖長約7-9釐米;勃起狀態下,陰莖長約11-16釐米。陰莖長度處於這些數值範圍內都屬正常。 而短小的陰莖總是讓很多男士尷尬,在女方面前都抬不起頭來,對於男性朋友來說無疑是一種打擊,長期下去的話,不但男性朋友的生理會出問題,就連心裡也會出...

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陰莖增大

幾種適合男人增大陰莖的按摩方法!

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  一、摩揉睾丸  將雙手揉熱,先用右手握住兩睾丸,使右側睾丸位於手掌心,左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上,然後輕輕揉動,向右轉30~50次,再向左轉30~50次,以略有酸脹感而無痛為度,然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處...

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