陰莖增大小竅門?陰莖增大增粗最好的方法

亞洲成年男子的陰莖長度標準是:疲軟狀態下,陰莖長約7-9釐米;勃起狀態下,陰莖長約11-16釐米。陰莖長度處於這些數值範圍內都屬正常。

而短小的陰莖總是讓很多男士尷尬,在女方面前都抬不起頭來,對於男性朋友來說無疑是一種打擊,長期下去的話,不但男性朋友的生理會出問題,就連心裡也會出現嚴重問題,自卑,沒自信心等 ,嚴重影響了心理健康和身心健康。,那怎麼安全增大呢?,科學的學會增大增粗重獲自信。

一.首先我們需要瞭解陰莖短小的因素

陰莖是由海綿體,龜頭,尿道,和血管竇組成,海綿體中80%是平滑肌組織,平滑肌是什麼呢?平滑肌分佈於我們身體的每個地方,手臂,大腿,腹部,背部等。平滑肌顧名思義是一塊肌肉,那麼我們能不能像鍛煉身體一樣來鍛煉陰莖呢?讓平滑肌變大,從而實現陰莖的變大?

1,遺傳基因的影響最為根本;在母體懷孕期間因藥施用不當,影響雄性激素的分泌,先天不足;缺乏健壯性機能的營養和原素,形成先天發育不良;
2,青少年發育期間,攝入的鋅原素、雄性激素、維生素E和相關蛋白營養不足,缺乏後天能量補充,起不到壯大性器官的作用;
3,體寒、怕冷、體內腎陽不足,致使陰莖不能完全凸出,有部分內縮於腹內;性生活過度,身體虛弱或在青少年剛發育期間長期手淫過度,手淫會導致你補充的營養像沙子一樣流失,使腎臟在發育時無法獲取到足夠的能量去發育性器官,形成陰莖短小;
4,患有睾丸炎、隱睾症、睾丸發育不全等症及內分泌不平衡,雄性激素缺乏

二.知道了陰莖短小的因素,那麼如何改善增大陰莖?讓陰莖增大增粗

答案是可以的。我們只需要把這個裝血的“容器”變大,我們的陰莖就變大了。一般男性在二十歲左右發育基本完成,成年人可以通過按摩的方法,讓陰莖勃起充血,用外力使海綿體擴張,長期堅持會有一定的效果。

工具/原料:負壓增大器 毛巾

方法:

熱敷方法,用熱毛巾敷陰莖部位,讓血液流通,加以按摩拉伸,刺激增大。

負壓增大,也是現在流行的方法,用負壓增大器,用負壓迫使陰莖增大,注意力度和時間,效果也是不錯的。

食療,平時多吃補腎壯陽的食物來溫補肝腎,如羊肉、韭菜、牛奶等,不要熬夜,戒煙戒酒,多運動,可以達到輔助治療的效果。

科學的鍛煉陰莖,只要掌握好方法,堅持執行,你也可以成為大男人!

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